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這兩年的疫情之下

相信大家都感受到人生無常動盪

擁有健康身體成為人生最重要的目標

 

隨著年紀增加,小紅帽見到不少長輩及身邊朋友因為

靈活關鍵力逐漸下降    季節變換反覆不舒服

前幾天媽咪才說因為季節變化     爬上爬下覺得吃力~

久站也容易疲倦

讓我覺得幫助長輩及自己保養靈活關鍵力必須馬上開始!!

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秋天正式到來了~

每當換季的時候身體都會出現很多表現

嚴重一點可能會影響生活品質~

每個人體質不同~不舒服的狀況也不一樣

要怎麼對抗環境變化呢?

挑選一款好的益生菌變成現代人的必備課題了~~

 

大研生醫的舒敏益生菌膠囊就變成我的日常好幫手囉!!

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女人的身體,藏著許多小秘密

呵護起來也需要特別用心

近年來大家對於私密保養越來越在意

從外面可見的保養到內在的保養

無一不可大意啊!

 

去年小紅帽在外租屋,使用公用洗衣機

後來發現,分泌物變多

困擾了我好一陣子

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現代人工作生活壓力大

忙碌的生活雖然營養過剩卻營養不均

沒時間燉雞湯?沒時間溫滴雞精?不敢喝雞精?

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這個時候

MIHONG米鴻超越滴雞精膠囊

就是你的元氣補給站!

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爸爸工作忙

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炎炎夏日到來

哪個女孩不希望經過烈日曝曬後的肌膚依舊白皙透亮?

這時候,除了日常的肌膚保養

當然內部的補充也很要緊~

今天小紅帽要帶大家來認識  MIHONG米鴻頂級珍珠粉

小的時候,媽媽有拿過進口的粉狀珍珠粉給我吃

珍珠粉在大眾心裏都是養顏聖品

米鴻利用微米級科技將珍珠粉製作成膠囊

食用上更方便吸收更完整唷!

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熬夜壓力.運動流汗.夏天悶熱.生理期不適

用鹼性商品清潔私密肌

這些生活習慣都會破壞私密肌的天然保護膜

所以許多女性都經歷過私密肌異味、刺刺、癢癢的不舒服!

 

洗臉要用洗面乳       洗髮要用洗髮精

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現代人壓力大     全身定摳摳

除了唱歌    小酌    你說~還有什麼更舒壓??

當然就是全民運動

按摩囉~

 

小紅帽這次帶著爸爸

來到剛開幕不久的

嘉義     五趾沐足體養生館

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今天小紅帽要帶大家認識瑪卡(Maca)植物~~

瑪卡這一項神秘又有趣的植物~到底可以為人體帶來什麼幫助呢?

 

瑪卡(Maca)又稱為秘魯人蔘(Peruvian ginseng)、馬卡

瑪卡是十字花科的高原植物

原產於南美秘魯安第斯山 4000 米以上的高原植物

含獨有的瑪卡酰胺和瑪卡烯對身體平衡有顯著的效果

而根據實驗研究瑪卡的功效可以滋補強身

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生活小常識小紅帽科普蔓越莓私密處困擾大解密02.jpg

 

今天的文章很特別

特別要來跟大家介紹蔓越莓~~

很多女孩到了夏天~水喝的少

褲子穿得緊(還好小紅帽都穿裙子居多)

因私密處造成生活困擾的情況屢見不鮮

 

而小紅帽最先想到能預防這些女孩困擾的

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從幾年前開始

滴雞精開始大流行

但是小紅帽因為自恃身強體壯(??!)

所以都沒有嘗試過

 

而現在~因為家中長輩年紀大了

想要準備一些營養品在家裡以備不時之需

而晚輩也可以在身體虛弱體力較差時為自己充電再上!

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小時候常常聽到

魚肝油加鈣      *******我最愛

隨著時代遞進

各種健康食品紛紛出籠

但魚油的補充似乎漸漸被大家忽略了!

 

 

現代人大魚大肉

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這不是第一次小紅帽介紹關於照顧靈活關鍵的商品了

隨著年紀增長

長輩們也頭髮花白     活動力減弱

身為子女的我們

總是擔心著曾經對我們百般照顧的長輩的健康

 

而小紅帽也常聽到長輩們感嘆靈活關鍵漸漸不管用

必須常上醫院治療甚至開刀等狀況

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經過了一個夏天的曝曬

小紅帽一個如此享受大海陽光的   膀胱  陽光美少女

卻不見什麼變黑~(甩髮)

 

 

這跟小紅帽長期由內而外的保養有關喔

小紅帽的白皙膚色一向為大家稱讚(翹屁股)

除了不間斷的防曬          多喝水         擦有效用的保養品

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夏季好熾熱

油光加汗水

素顏好像見到鬼

上妝怎麼都不服貼???

 

女孩們的心聲~小紅帽都知道

小紅帽屬於很少做接觸戶外運動的族群

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當歲月流逝

不知不覺我們長大成人

父母長輩也在歲月的催促下老去

 

身為子女的我們

看著漸漸年邁的父母

除了心疼

還能多為他們做些什麼?

 

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小紅帽剛看了一篇報導

報導中指出台灣女性中有超過一半

沒有私密肌清潔的習慣

 

私密肌長時間在緊悶的長褲中

生理期被綿綿包住

經血   潮濕   悶熱

或是長期不對私密肌做清潔

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現代人~在享受資訊流通快速的時刻

也同時為眼部帶來了壓力

小時候~會聽到老師長輩說

不要一直看電視

也不要坐離電視太近

而現在則是會被唸~怎麼一直盯著手機看

 

小紅帽現在的工作幾乎都在電腦前作業

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小紅帽有名言

好穿的鞋子不漂亮

漂亮的鞋子不好穿

小紅帽從前是個鞋癡

買過數十雙的高跟鞋

從低跟六公分到十二公分的鞋

都是我的蒐藏

為了搭配美麗的衣裳

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年紀增長

常聽到長輩說

咖投烏金痛

甚至還要上醫院打針維護行動力

看了真是令人不捨

 

小紅帽的媽咪之前也常為行走疼痛所苦

所以一定要好好為媽咪做好行動力呵護

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隨著年紀增長

新陳代謝力越來越慢

雖然每天攝取了許多食物

但大都不符合健康概念

小紅帽是個重視口腹之慾的人~

常吃高油~高鹽~炸物等等對健康無益的食物

又很少吃魚((對魚刺有恐懼

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