小紅帽的帽子戲法.....

女孩為了美麗~要不斷修練自己

每回站在貨架前~想著哪種美顏保健食品最適合自己

總是要駐足良久~

日喬恩膠原蛋白是朋友吃了覺得不錯推薦給我的

新的一年~閨蜜一定要一起變美變健康!

光是看包裝就很吸引人對吧~

如果放在化妝桌上也是很迷人的風景

精緻女孩就是要從裡美到外~~

人的軀體使用一輩子~難免有痠痛或卡卡

這是小紅帽第一次體驗到嘉義專業的物理治療及運動按摩

"厝邊療癒工作室"除了物理治療外

還有運動按摩跟體適能訓練~

對於小紅帽來說有專人指導所需的運動和了解問題解決切身問題

物理治療師親切的指導和專業的講解~讓你更了解自己

位在嘉義民雄的厝邊療癒工作室距離嘉義市不遠~距離民雄市中心也不遠

絕佳的地理位置讓嘉義的民眾有一個彷彿陪在身邊的"厝邊"

相較於一般的民俗整復所

從蠻久前小紅帽就有看中醫吃中藥的習慣

因為過敏所以調養了很長的時間~

但是可能因為體質所以只要換季~卡卡的感覺和衛生紙就會用的特別凶!

所以這次特地來到嘉義的蘭陵中醫診所來試試看水藥~

希望對我長期的困擾有幫助

蘭陵中醫診所位在車水馬龍的忠孝路~

看診時間為週一到週五的下午到晚上

因為看診時段比較少一點~建議先預約再過來比較不會久等和撲空喔

還在煩惱母親節禮物?送花稍縱即逝~給錢太過俗氣~

不妨為媽咪和自己選擇一份貼心的營養保健品

【Eatbliss】好齡光白金蛋白&好齡光白金蛋白大豆異黃酮plus開箱讓你送禮送巧送貼心!

高蛋白粉近幾年非常熱門~熱愛健身熱衷身材管理的大家一定都多少吃喝過高蛋白食品或飲品

【Eatbliss 】好齡光白金蛋白&好齡光白金蛋白大豆異黃酮plus是特別為熟齡女性設計的高蛋白飲品

不僅營養豐富~重點是還好喝順口!

而且我家媽咪一直都有喝營養補充品(完x)的習慣

所以我決定讓他試試好齡光白金蛋白

這兩年我不斷回購也最有興趣測評開箱的保健食品就是葉黃素了

今天要開箱的愛倍視晶亮葉黃素膠囊

結合了最新的科技和保健成分，FloraGLO葉黃素和zeaone玉米黃素

還添加了Hyabest玻尿酸和Oligonol荔枝綠茶多酚

提供全方位的呵護~~

讓整天滑手機   追劇   因為年紀漸長而漸漸模糊的世界被點亮起來!

依我這幾年嚐遍各家葉黃素的經驗

游離型的葉黃素是最值得購入效果也較佳

現代人到健身房運動已經是家常便飯

我有朋友是健身房十幾年的會員

身旁也不乏有朋友請專任教練上健身課~~

像我常去的游泳池也有附設的健身房

小紅帽身為一個健身肉雞~有的時候也會去健身房跑跑跑步機

做做簡單的深蹲架或是啞鈴架

剛好~距離嘉義不遠的民雄工業區中的統鑫健身器材

秉持著職人工藝的初衷

年紀增長聽到越來越多長輩

甚至同輩朋友因為血糖血脂問題而住院

總是令人惋惜也常自省

像我這個外食族~常加班熬夜寫文章

體脂肪暴表的生活壓力大上班族

是不是也該好好愛惜自己身體~~

而且最近年底到處聚餐~聖誕尾牙年夜飯

大餐下肚~健康下降~~~

說來~夏天大概過了一半

對小紅帽而言工作量最大體力耗費最多的暑假也過了一半

最近時常覺得虛累累~

一天工作十幾個小時真的很需要補充元氣的食品來幫忙衝勁每一天~~

滴雞精已經不稀奇

雖然我本身不愛吃魚~但淬魚精倒是蠻喜歡

之前也有喝過其他廠牌的滴魚精總覺得還是有魚的特有味道

這次特地買了日芳珍饌的淬魚精來跟媽咪一起分享

從去年開始工作的時候常覺得力不從心~打字打到茫茫霧霧

上班看作業更改考卷也難以對焦

就開啟了我的葉黃素補充之路

說真的小紅帽還對葉黃素做了不少功課

市面上的葉黃素我也會比較及多方嘗試

娘家明適保聽說有不錯的口碑

剛好手邊的葉黃素都吃光了~就入手一盒來試試

一盒有九十顆耶~還蠻多的

除了熬雞精!老協珍最近又推出了鮮鱸精

老協珍嚴選新鮮「金目鱸魚」、「黃金蜆」雙鮮複方熬煮精華

金目鱸魚營養價值很高~大家都聽過手術或是生病過後要吃鱸魚補身對吧!

老協珍鮮鱸精除了鱸魚還搭配黃金蜆，雙鮮精華，高效補充蛋白質、胺基酸等成份

快速補充人體所需蛋白質

老協珍鮮鱸精每包68ml，蛋白質就有6.4g，支鏈胺基酸更高達5336.9mg，能瞬效吸收，增強體力，提升精力！

一盒15包~天天一包可以喝兩周

務必要冷凍保存喔

小紅帽每天盯著手機    電腦     改著考卷超過八個小時

加上年紀漸長~

閱讀覺得越來越吃力~

遠騰生技凌鶴光漾葉黃素是得到MONDE SELECTION 2023世界品質評鑑銀獎

是一款方便補充的All in one 保健品

世界如此美麗~各式戲劇如此好追

但一切都需要亮晶晶的視線~這時候~

滴雞精   蜆精常聽到~鱘龍魚精華製成的膠原飲~可是第一次見到

鱘龍魚常在山產店見到~大家都知道是好吃名貴的魚種

沒想到鱘龍魚除了做菜~還能製作保健品

讓你營養美味又健康!

每次看保健產品的成份欄，總是有很多看不懂的成份

看得霧沙沙

這樣的保健產品吃了真的會健康嗎？

保健食品百百種~以花生製成的我倒是第一次聽到

嘉源生技的CybTec - 66 蘆烯順添加獨家配方 "BPSP花生芽粉"及鋅酵母有助於生殖機能

讓您和您的家人長輩有更舒適的生活

我總是記得~外公對我們說

一顆花生一滴油~多吃花生容易長痘

而且花生如果保存不當容易產生黃麴毒素

所以其實我很少吃花生~

馬上到了春暖花開的季節啦~出門拍網美照怎能輸給百花

老協珍美顏飲放在身上~隨時補充一包

不僅補充美麗~裏頭的蔓越莓成分還呵護女孩私密

讓女孩從頭到腳都舒服漂亮!

小紅帽跟老協珍也算是老朋友了

從熬雞精到美顏飲

每一款都是照顧自己和家人的好夥伴!

又到了年終送禮最好的時節

老協珍人蔘精麥蘆卡蜂蜜口味以大方的禮盒型態成為你送禮自用的好選擇

冬天天寒~需要的氣力精神都很多~

現代人工作忙碌~或是銀髮族需要快速補充營養

這時你就可以選擇老協珍人蔘精麥蘆卡蜂蜜口味

即時補充能量提升工作效率與專注力！

老協珍人蔘精麥蘆卡蜂蜜口味添加麥蘆卡蜂蜜UMF5 ，富含珍貴的獨特活性因子，具有超強修護力

前陣子~小紅帽因為頭暈頭痛所以去看中醫

醫師說~可能因為年紀到了~所以視力調節變得比較差

所以閱讀吃力導致頭痛~(簡而言之~就是我應該是老花了)

看我長期姿勢不正確的使用電腦和手機~不頭昏眼花才怪哩

小紅帽從小就被近視眼所困~直到去做了近視雷射後才擺脫了近視眼鏡及隱形眼鏡的束縛

但隨時光流逝~我也出現了所謂的"老花"

前兩年我還嘲笑同學怎麼可能這麼年輕就老花~手機拿得大老遠

沒想到沒多久就輪到我了!

與其每天拿著手搖飲或是含糖飲料喝個沒完~

不如來瓶【特活綠】牛樟芝機能飲~

嘉良生技開發的牛樟芝機能飲不但酸甜回甘~且含有大量三萜類與多醣體

讓你喝得開心解渴~順便養生

牛樟芝在大家眼中應該就是苦到不行的養生食材吧!

之前小紅帽也接觸過其他品牌的牛樟芝健康食品

說真的~那滋味我是真的難忘

寒冬即將來臨~小紅帽近來覺得身體似乎大不如前

容易感冒也容易勞累~每天坐著上班八小時回家後還要趕文章

身體和心靈都有點吃不消~

「老協珍熬雞精 暖薑口味」這時來到我的身邊

一盒有14包~可以為你補足兩周的體力!

老協珍熬雞精 暖薑口味與一般的滴雞精不同的是~含有乾薑萃取的「薑辣素258(μg/100ml)」

大家都知道多吃薑可以促進新陳代謝~女孩多吃薑也有助於身體暖和

足貼推薦/翰方御品御醫人蔘足貼石墨烯升級款/吸濕力更強~

小紅帽身為補教界老師經常一坐就是兩個小時

加上長期不運動又吃的重鹹重甜

時常覺得下半身沉重不堪，久坐後站起來覺得腳都痠麻了

就算沒有"鐵腿"回家也要抬腳半小時~

加上女孩每個月到訪的小紅來臨的時候全身都脹脹的~實在不舒服

達摩本草德國天然藜麥活力綜合B群/2022B群保健品推薦/12小時長效續航

最近接了新班級~工作壓力大~與家長的溝通還有和小朋友的磨合

讓人情緒和體力都接近谷底

我是個回家了還要熬夜加班寫文章的人~如果是需要加班熬夜的人肯定跟我有一樣的感覺

天氣漸轉涼，早上起床的時候電力彷彿充不飽，上班的時候老是打瞌睡

實在很需要B群來幫我充滿活力!

最近吃到一罐B群非常想推薦給大家