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目前分類:為了健康體驗 (20)

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說到按摩~通常小紅帽是敬謝不敏

因為敏感又怕痛

所以一切的身體按摩~腳底按摩~各類spa

幾乎都沒有想要去做

大家都知道~現在乳癌的發生率非常高

身為女性的重要性徵

但卻時常被忽略其健康

這樣不是太對不起自己的身體了嗎?

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又到年底尾牙季

話說冬天就是大吃大喝    瘋狂狂歡的季節

大衣毛衣一上身~管他什麼肥肉都被包緊了

火鍋     羊肉爐     甜點    油炸食物     含糖飲料

派對時怎能少了~

小紅帽啊~從去年冬天起

因為工作關係久坐~沒有運動習慣

加上年紀漸長~新陳代謝變慢

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小紅帽活了這半輩子啊~

直到這幾年~才開始主張"寧可信其有"這回事

中國人幽幽五千多年歷史~

老祖宗流傳下來的神佛

各式習俗~

我相信一定有其道理啊

 

大家應該多少都遇過到喪家~或是自家舉辦喪事吧

之前我不覺得~後來覺得我體質算是比較敏感

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小紅帽知道~很多女孩有便秘的問題

便秘會累積毒素~造成皮膚   腸胃   等很多問題產生

雖然從小到大~小紅帽都沒有便秘的問題

正常情形下~都會有一天一"便"

不過~有時出門在外~或是作息比較亂

就會有"便"不出來

或"便"不乾淨的問題

 

累積的一肚子的宿便

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現在人

接觸到保健食品的機會非常多

記得從前看過漫畫中提到

未來的人~一天只要吃一顆膠囊就可以過活了

當然~目前的人們~還是喜歡食物的美好

但是挑食    及現在環境等等因素的影響

每天不見得可以補充到你所需的營養素

或者~你的瓶瓶罐罐保健品多

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近期忽冷忽熱的天氣讓你各種狀況不斷嗎?

氣候的關係~空汙讓你不適嗎?

天氣變涼~一時無法適應嗎?

長期屬於敏弱體質的小紅帽

最近起床時兩行清水變本加厲得流個不停啊

喉頭也時常卡卡的不舒服

就在覺得又該去看中醫之時

接到了好本適HERBEST麗玫敏的邀約

自然是一口答應

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今天~小紅帽要帶大家做一個很特別的體驗

關於睡眠的重要性

大家應該都很清楚

睡得不好對於精神及身體狀態

都會有很大的影響

不曉得~你有沒有聽過

睡眠呼吸中止症呢?

我來google一下給大家看吧~

睡眠時呼吸障礙可分成兩種:

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端午節剛過

粽子你吃了幾顆啊~

現代人每天大魚大肉~

小紅帽又是每到假日就要犒賞自己的那種享受家

甜點    下午茶    燒肉

來點小酒~到了週末都少不了

 

當然~美食吃多了

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現代人每天一杯飲料是常態

每天超過一杯的也很多

大家都知道含糖飲料喝多對身體無益

卻又滿足不了口慾

每天大魚大肉蛋糕甜點

含糖飲料喝了又喝~

 

長久下來身體日益沉重

容顏也因此老化了~

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近兩年來~

小紅帽的臉蛋雖然沒有多什麼皺紋

但覺得膠原蛋白一直流失

拍照都要抓角度

真想去打個音波拉皮看能不能重現年輕光彩啊

 

但在存到醫美基金前

大家必須先從食物或是營養補充品中去攝取

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今天

小紅帽要來跟大家推薦一個

非常特別

但又非常實用的商品

Nevermite雷伏蟎防蟎專家

所產的

防螨抱枕

 

市面上抱枕千千萬萬種

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最近小紅帽總是熬夜寫文~

生活作息不正常

有時大吃~有時一天只有吃一餐

熬夜的結果~就算睡得不少

也仍然覺得疲累

因為飲食不正常

排便不順的狀況也是時有所見

還好

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小紅帽來啦!!

 

經過了好幾天低溫

大家都還好吧~~

冬天大家每天大魚大肉

吃得多活動的少

(至少我是這樣啦)

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哈囉大家

小紅帽寫文囉

大家很久沒看到我的文章啦

雖然是體驗文

但是大家一定都知道小紅帽寫文一向是盡心盡力

完全不馬虎的

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現代人生活忙碌緊湊

我聽過好多朋友都有排便的問題

雖然小紅帽沒有這方面的困擾

但是聽到朋友們的案例覺得

攝取足夠的纖維量

幫助腸胃蠕動能夠自然排便是最佳的

而現代人三餐在外的多

肉食精製品吃得多

腸胃功能不佳

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春天咻一下就到來啦~~

春裝也紛紛上市了~~

粉嫩的色系~夢幻的蕾絲~~

當然還有短的透明的遮不住小腹的材質剪裁囉

養了一個冬天的肥肚肚就快要遮不住了

不管是肥油還是宿便相信大家都很想趕緊除之而後快吧~~

今天小紅帽要體驗的

A.Y.E 88動俐纖

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哈囉親愛的朋友們小紅帽來啦~~

2015一開年小紅帽就寫了好幾項產品文

這些商品都是非常不錯的喔~~

今天要體驗的這項

我覺得是從小女孩到大女孩們都需要必備的產品喔

 

冬天進行到一半

冷空氣      乾燥

水喝的不夠           保養品不夠滋潤

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今天小紅帽要來介紹一項男女老幼都用得上的產品

這產品相信大家都不陌生

甚至都已經使用很久了

小紅帽去年本來也想為它寫文章的

沒想到等待了一年終於正式有公司引進

正式在台上市了

 

這項小紅帽想私心推薦的好物

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隨著歲月的流逝

小紅帽已經從美少女()變身資深美少女了

日常忙碌的生活

工作繁忙

情緒的壓力

再再考驗姐接們的保養功力

如何讓資深兩字被刪去可不是容易的事

除了塗塗抹抹不可少

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