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目前分類:為了健康體驗 (28)

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隨著年紀增長

新陳代謝力越來越慢

雖然每天攝取了許多食物

但大都不符合健康概念

小紅帽是個重視口腹之慾的人~

常吃高油~高鹽~炸物等等對健康無益的食物

又很少吃魚((對魚刺有恐懼

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女孩們從頭到腳照顧的漂漂亮亮

呵護每一根髮絲

指甲修得十分美麗

從頭髮到指尖無一不美

但是~卻忘了照顧最脆弱細緻的地方

--------你的私密處

 

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一轉眼~又即將是溫馨五月

五月是母親月

各大百貨的檔期打得兇猛

讓媽媽們擁有美妙的面容

也要顧好裡子~

小紅帽現在是實際路線~與其買了一堆媽媽束之高閣的保養品或化妝品

不如準備一套保健食品

讓媽咪顧了裡子也有了面子

 

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面對空汙   環境汙染

增強自身抵抗力是最重要的

小紅帽本身也深為過敏所苦

早年的氣管敏弱    現在的鼻子敏弱

都需要長期的調整才能紓緩一些

 

所以小紅帽深知平時保養的重要

之前吃過很長期的中藥~

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擁有晶亮大眼

是每個女性的夢想

遙想環珠格格裡的小燕子趙薇

大而有神的雙眼~就算過了20年還是讓人忘不了

((我好懷舊

 

然而~20年後的我

長期盯著手機複習環珠格格

長時間盯著電腦工作

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小紅帽的臉蛋雖然很有肉

((肉多到有三下巴

但是日漸下垂的嘴邊肉

木偶紋等等都跑出來見人了

眼下的凹陷也是擦許多打亮也遮不住的

還好!現在相機的美肌功能會騙人

喔是有許多保養聖品出現

來挽救女性們的青春貌美

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隨著年紀增長

臉上的膠原蛋白    蓬蓬的Q潤感

逐漸下降

雖然人一直變胖(就是我)

但臉上的蘋果肌     眼下的凹陷

還是被歲月戳出了痕跡

擔心自己同學會現場被說~怎麼老了這麼多?!

你就得補充賽洛美/玻尿酸/膠原蛋白

之前很流行微整

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一轉眼~就到了年終尾牙季啦~

目前是自由工作者的小紅帽~雖然沒有尾牙可以吃((哭哭

但是年前拼業績~也是趕文趕到三更半夜啊

雖然我本身是個夜貓~但總是日夜不分的摧殘我親愛的阿肝

總是有點擔心啊~~

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最近身邊的隊友   朋友們

因為工作熬夜  尾牙前也是拼業績的工作高峰期

應酬打通關   

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冬天轉眼過了一半
 
新的一年開始囉~
 
不曉得大家許下什麼新年新希望呢
 
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小紅帽活了這半輩子啊~

直到這幾年~才開始主張"寧可信其有"這回事

中國人幽幽五千多年歷史~

老祖宗流傳下來的神佛

各式習俗~

我相信一定有其道理啊

 

大家應該多少都遇過到喪家~或是自家舉辦喪事吧

之前我不覺得~後來覺得我體質算是比較敏感

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看著我隆起的小腹

好怕別人以為我有喜了啊~~

 

為了證明我的清白(?!)

我決定體驗

緹美BS⾎橙蔬果綜合酵素

來解決代謝差的問題

 

包裝很漂亮耶

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說到按摩~通常小紅帽是敬謝不敏

因為敏感又怕痛

所以一切的身體按摩~腳底按摩~各類spa

幾乎都沒有想要去做

大家都知道~現在乳癌的發生率非常高

身為女性的重要性徵

但卻時常被忽略其健康

這樣不是太對不起自己的身體了嗎?

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又到年底尾牙季

話說冬天就是大吃大喝    瘋狂狂歡的季節

大衣毛衣一上身~管他什麼肥肉都被包緊了

火鍋     羊肉爐     甜點    油炸食物     含糖飲料

派對時怎能少了~

小紅帽啊~從去年冬天起

因為工作關係久坐~沒有運動習慣

加上年紀漸長~新陳代謝變慢

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現在人

接觸到保健食品的機會非常多

記得從前看過漫畫中提到

未來的人~一天只要吃一顆膠囊就可以過活了

當然~目前的人們~還是喜歡食物的美好

但是挑食    及現在環境等等因素的影響

每天不見得可以補充到你所需的營養素

或者~你的瓶瓶罐罐保健品多

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近期忽冷忽熱的天氣讓你各種狀況不斷嗎?

氣候的關係~空汙讓你不適嗎?

天氣變涼~一時無法適應嗎?

長期屬於敏弱體質的小紅帽

最近起床時兩行清水變本加厲得流個不停啊

喉頭也時常卡卡的不舒服

就在覺得又該去看中醫之時

接到了好本適HERBEST麗玫敏的邀約

自然是一口答應

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今天~小紅帽要帶大家做一個很特別的體驗

關於睡眠的重要性

大家應該都很清楚

睡得不好對於精神及身體狀態

都會有很大的影響

不曉得~你有沒有聽過

睡眠呼吸中止症呢?

我來google一下給大家看吧~

睡眠時呼吸障礙可分成兩種:

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端午節剛過

粽子你吃了幾顆啊~

現代人每天大魚大肉~

小紅帽又是每到假日就要犒賞自己的那種享受家

甜點    下午茶    燒肉

來點小酒~到了週末都少不了

 

當然~美食吃多了

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現代人每天一杯飲料是常態

每天超過一杯的也很多

大家都知道含糖飲料喝多對身體無益

卻又滿足不了口慾

每天大魚大肉蛋糕甜點

含糖飲料喝了又喝~

 

長久下來身體日益沉重

容顏也因此老化了~

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近兩年來~

小紅帽的臉蛋雖然沒有多什麼皺紋

但覺得膠原蛋白一直流失

拍照都要抓角度

真想去打個音波拉皮看能不能重現年輕光彩啊

 

但在存到醫美基金前

大家必須先從食物或是營養補充品中去攝取

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今天

小紅帽要來跟大家推薦一個

非常特別

但又非常實用的商品

Nevermite雷伏蟎防蟎專家

所產的

防螨抱枕

 

市面上抱枕千千萬萬種

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