隨著健身風氣盛行
嘉義也越來越多的健身中心開設
今天小紅帽帶大家到原力覺醒健身中心來一探究竟
原力覺醒健身中心~位在嘉義市中心~
崇文國小斜對面~看到大大的爭鮮
往旁走~原力覺醒健身中心~在地下一樓喔~
走下來後~便會看到親切的櫃台人員們
因為要讓學員們方便進出原力覺醒~所以採用了嘉義唯一
人臉辨識系統
讓你進出原力覺醒不用多帶會員卡
也更好維護進出場的品質喔~
(下圖紅線處就是人臉辨識系統)
現場人員都很親切也很專業
使用器材時有問題也都可以詢問
他們也會不定時巡場照顧大家需求喔~~
進場後~五花八門的健身器材~相信像小紅帽一樣健身經驗很少的朋友們一定有點頭疼吧!
當然~以安全起見~你可以聘請專業的健身教練協助
教練均備有國際證照
原力覺醒的教練們非常親切
且不強迫推銷
讓你自在運動~紓解壓力
這天帶領我們的教練十分親切
講解的也很清楚
讓你簡單對各式器材上手喔
說真的~小紅帽對於健身這一塊真的是肉腳中的肉腳
連使用跑步機~都需要專人講解啊~哈哈
而教練也會不厭其煩(!?)的為你講解使用方法及注意事項
原力覺醒健身中心的器材都十分新穎
功能也都很棒
沒有太多健身經驗的朋友自己研究也不會太難
運動起來真的很快樂呢!
原力覺醒的器材考量到男女老少的需求
所以幾乎都可以隨著你本身需求來調整重量及速度
像是一般健身房的跑步機起速可能比較快~而原力覺醒考量到女性及年紀較長的長輩們的需求
所以起速比較慢~
然後學員們再視自身情況調整各式器材
真的很貼心~~~
看看小紅帽這手腳不協調的樣子
每一項器材都蠻有趣的~經由教練講解
也會更了解每一項器材運動到的肌群
對症下藥唷
現在社會的人們工作與生活壓力越來越大，往往忽略了運動的重要性，也因此逐漸喪失了身體與生俱來的各種運動能力
(像是基礎肌力、心肺耐力、爆發力、敏捷性、協調性等等)
原力覺醒健身中心希望來這裡的人們，藉著這裡所提供的器材、設備與教學人員
不但能找回這些基礎能力
還能進一步發展這些能力讓自己的身體回到更好更年輕的狀態
所以取名為原力覺醒~就是希望大家喚醒自己身體的能力
使其不再沉睡喔~
而原力覺醒的器材
也有適用於專業人士訓練器材
大家可以依需求選擇
當然~一開始可能沒有能力做太強的訓練及器材
大家一步一步慢慢來
終有一天~可能可以達到跟教練一樣猛的身體狀態
像是這一台~就是想要訓練單槓類型的輔助器材
對於上肢的訓練很好喔~
小紅帽也嘗試著做了一下
真的非常痠啊~哈哈
感覺我的蝴蝶骨都要飛起來了~
槓鈴區器材也男女有別
粉色紅抓桿的是專為女性設計的喔
對於女生來說~會較好抓握及使力
原力覺醒有感於現在空汙嚴重
也設置了空氣濾淨裝置
全館空氣品質過濾、監控
讓大家運動的更放心
現在也越來越多女孩享受運動健身的樂趣唷~
而選擇好的健身中心
可以讓你更自在地喚醒你的身體
也有舒緩放鬆的區塊喔
大家運動完也不要忘了舒展
有助於肌肉的放鬆及生長~
飲水機
置物櫃等等也都配置的很齊全
而且置物櫃不另收費~只需自備鎖頭即可囉~
運動完後滿身汗
淋浴間當然也不可少
原力覺醒的淋浴間五臟齊全~大家可以慢慢打理好自己再離開
在正式開始健身前
也要了解一下自己的身體質量~
來量個INBODY吧
原力覺醒採用專業身體設量儀讓你清楚明白身體的狀態
得到數據分析後
教練也會針對你的身體質量做講解
你也可以了解身體的時刻變化
經由專業的測量分析
你會慢慢感受到運動帶給你的美好及變化
而原力覺醒的工作人員都會巡場
看看學員們是否有需要幫助的地方
若看到姿勢不太正確~也會協助修改
避免因為不熟悉器材而受傷
原力覺醒的器材都可以自行調整訓練重量
上面的使用方式也都算簡單易懂
大家可以試著嘗試自己做做看
或是詢問巡場人員喔~
聽說~其他的健身房幾乎都要求一次簽約一年
原力覺醒有短期方案
我相信大家一定跟小紅帽一樣
對自己的恆心沒有信心~或是怕遇到工作轉換等問題
而沒有時間再到健身房~如果想先買短期的試試
原力覺醒也有方案可以選擇
當然~若下定決心一次簽約一年~價格方面也會更優惠喔
而且可能不定期會有推出優惠方案及小資方案
原力覺醒健身中心~可以免費參觀體驗(免預約)
大家可以實際參觀詢問
這次到原力覺醒健身中心~
小紅帽覺得很輕鬆自在
不會有到一般健身房的緊迫盯人壓力感
工作人員適時的關心~也讓我們不但可以自由活動
也可以隨時修正自己的動作姿勢
裡面的器材也都新穎且貼心
女孩也可以選擇自己適合的重量來體驗訓練
對於肉腳小紅帽來說~這樣的環境可以讓我感受到自在無壓力的快樂
也讓小紅帽對於健身有了進一步的興趣唷!
原力覺醒健身中心
地址 嘉義市垂楊路316號B1
電話 05 223 9110
營業時間 上午八點半至晚上十一點半
粉絲專頁 原力覺醒健身中心
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